D-PEARLS 38MICR 160KAPS

Mitä D-vitamiini on?

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jonka paras lähde ravinnosta ovat rasvaiset kalat. Lisäksi D-vitamiinia on lihassa, maitotuotteissa, kananmunissa ja sienissä. Elimistö myös syntetisoi D-vitamiinia iholla auringon UV-valon vaikutuksesta.

D-vitamiinin kaksi tärkeintä muotoa ovat D₂-vitamiini (ergokalsiferoli) ja D₃-vitamiini (kolekalsiferoli). D₃ on myös se muoto, jota elimistö UV-valon vaikutuksesta syntetisoi. Syntetisointi on mahdollista kuitenkin vain, kun iho altistuu auringonvalolle tai samantyyppiselle UV-säteilylle riittävästi. Iho syntetisoi D-vitamiinia tehokkaasti elimistön tarpeisiin, mutta vain jos aurinko on riittävän korkealla taivaalla. Suuressa osassa Eurooppaa, mukaan lukien Suomessa, näin on vain kesällä. Elimistö pystyykin tuottamaan riittävästi D-vitamiinia tarpeisiinsa vain kesäisin.

D₂-vitamiinia elimistö saa vain ravinnon mukana sienistä ja tietyistä kasvikunnan tuotteista. Sekä D₂- että D₃-vitamiinit vaativat maksan ja munuaisten läpi kulkeutumista tullakseen biologisesti aktiivisiksi. Aiemmin oli vallalla uskomus, että nämä molemmat D-vitamiinin muodot olisivat yhtä tehokkaita elimistössä. Kuitenkin, hieman mittaustavasta riippuen, D₃-vitamiini on 56-87 % D₂-vitamiinia tehokkaampi nostamaan veren D-vitamiinitasoja. D₃-vitamiini myös varastoituu elimistön rasvakerrokseen kolme kertaa D₂-vitamiinia tehokkaammin.*

*Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.

Miksi valita D-Pearls® 38 µg?

D₃-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mikä tarkoittaa, että se vaatii rasvaa imeytyäkseen hyvin. D-Pearls® 38 µg -kapselit sisältävät 38 mikrogrammaa D₃-vitamiinia, joka on imeytymisen parantamiseksi liuotettu korkealaatuiseen kylmäpuristettuun oliiviöljyyn. D-Pearls® 38 µg -kapselit ovat läpipainopakkaukseen pakattuja pieniä, helmimäisiä gelatiinikapseleita, jotka on helppo niellä tai pureskella.

D-Pearls® 38 µg on käytännöllinen ja luotettava tapa varmistaa elimistön riittävä D-vitamiinin saanti.  D-vitamiinin saannista on erityisen tärkeää huolehtia, mikäli et saa riittävästi D-vitamiinia auringosta tai ravinnosta. Sinulla voi olla riski riittämättömään D-vitamiinin saantiin, jos:

• olet iäkäs
• vietät paljon aikaa sisätiloissa
• asut pohjoisilla leveyksillä, missä on niukasti auringonvaloa
• syöt vähän tai riittämättömiä määriä rasvaista kalaa tai muita hyviä D-vitamiinin lähteitä
• sinulla on tumma iho (melaniini vähentää ihon kykyä tuottaa D-vitamiinia auringonvalon avulla)
• käytät peittävää vaatetusta, joka rajoittaa auringolle altistumista
• olet ylipainoinen

D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä hampaiden ja luiden pysymistä normaalina. Lisäksi se edistää veren normaalia kalsiumtasoa sekä kalsiumin ja fosforin imeytymistä ja lihastoiminnan ylläpitämistä. D-vitamiini osallistuu elimistössä solujen jakautumisprosessiin.