Eteerinen rosmariiniöljy hiuksille, päänahalle ja keskittymiskykyyn. Rosmariiniöljy stimuloi hiuspohjaa, edistää pintaverenkiertoa ja voi auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä [1]. Lisäksi se voi lievittää hilsettä ja päänahan ärsytystä antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Rosmariiniöljy voi myös parantaa keskittymiskykyä hengitettynä esim. tuoksulyhdyn avulla. Useissa tutkimuksissa on osoitettu, että rosmariinin eteerinen öljy voi parantaa keskittymiskykyä ja oppimista. [2], [3], [4]
Rosmariini eteerinen öljy valmistetaan höyrytislauksella Rosmariinin tuoreista kukkivista latvoista. Se tuoksuu voimakkaan raikkaalta ja mintun yrttimäiselle.
Huomaa, että runsaasti käytettynä rosmariini saattaa nostaa verenpainetta. Rosmariinia ei suositella epilepsiaa sairastavalle.
Diffuuseri: Lisää 3–10 tippaa eteeristä öljyä vesihöyrystävään diffuuseriin. Käytä 30–60 min kerrallaan, enintään 1–3 kertaa päivässä. Puhdista laite säännöllisesti.
Tuoksulyhty: Lisää 3–6 tippaa eteeristä öljyä tilkkaan vettä ja lämmitä kynttilällä. Älä jätä valvomatta!
Pyykkietikka: Sekoita 500 ml kirkasta etikkaa ja 20–30 tippaa eteeristä öljyä. Käytä 1–2 rkl huuhteluaineen tapaan.
Puhdistussuihke: Sekoita 250 ml pulloon: 0,5–1 tl hajusteetonta saippuaa, 10–15 tippaa eteeristä öljyä, 50 ml alkoholia ja loput vettä. Ravista ja suihkuta pinnoille.
Huonetuoksusuihke: Sekoita 150 ml pulloon: 30 ml alkoholia, 10–15 tippaa eteeristä öljyä ja 120 ml vettä. Ravista ja suihkuta huoneilmaan.
Roll-on-tuoksu: Sekoita 10 ml perusöljyä (esim. jojoba- tai manteliöljy) ja 10–15 tippaa eteeristä öljyä. Kaada roll-on-pulloon ja anna tekeytyä muutama päivä. Levitä sen jälkeen pulssipisteisiin eli ohimoille, ranteisiin, niskaan ja rinnan alueelle.
Näin käytät eteerisiä öljyjä turvallisesti:
– Vain ulkoiseen käyttöön. Vältä silmiä ja limakalvoja. – Laimenna aina ennen iholle levittämistä. – Älä jätä öljyä lasten ulottuville. – Säilytä viileässä ja valolta suojassa.
