Frantsila Sitruuna

Sitruuna eteerinen öljy on kevyt ja raikas sitruksinen tuoksu. Se rauhoittaa ja virkistää mieltä. Siitä voi olla apua ihon kutinan ja ärsytyksen lievittämisessä sekä selluliitin hoidossa.

Himalajalta Koillis-Intista kotoisin oleva sitruuna on yksi maailman suosituimmista sitrushedelmistä. Sitruunan kuorta ja mehua on käytetty laajalti monipuolisena mausteena ja hyvinvointi tarkoituksissa. Sitruunaan kätkeytyy runsaasti vitamiineja ja antioksidantteja. Huomaa, että muiden sitrustuoksujen tapaan sitruuna eteerinen öljy aiheuttaa iholle valoherkkyyttä. Siksi sen käyttöä on vältettävä auringonvalossa.

Diffuuseri: Lisää 3–10 tippaa eteeristä öljyä vesihöyrystävään diffuuseriin. Käytä 30–60 min kerrallaan, enintään 1–3 kertaa päivässä. Puhdista laite säännöllisesti.

Tuoksulyhty: Lisää 3–6 tippaa eteeristä öljyä tilkkaan vettä ja lämmitä kynttilällä. Älä jätä valvomatta!

Pyykkietikka: Sekoita 500 ml kirkasta etikkaa ja 20–30 tippaa eteeristä öljyä. Käytä 1–2 rkl huuhteluaineen tapaan.

Puhdistussuihke: Sekoita 250 ml pulloon: 0,5–1 tl hajusteetonta saippuaa, 10–15 tippaa eteeristä öljyä, 50 ml alkoholia ja loput vettä. Ravista ja suihkuta pinnoille.

Huonetuoksusuihke: Sekoita 150 ml pulloon: 30 ml alkoholia, 10–15 tippaa eteeristä öljyä ja 120 ml vettä. Ravista ja suihkuta huoneilmaan.

Roll-on-tuoksu: Sekoita 10 ml perusöljyä (esim. jojoba- tai manteliöljy) ja 10–15 tippaa eteeristä öljyä. Kaada roll-on-pulloon ja anna tekeytyä muutama päivä. Levitä sen jälkeen pulssipisteisiin eli ohimoille, ranteisiin, niskaan ja rinnan alueelle.

Näin käytät eteerisiä öljyjä turvallisesti:

– Vain ulkoiseen käyttöön. Vältä silmiä ja limakalvoja.
– Laimenna aina ennen iholle levittämistä.
– Älä jätä öljyä lasten ulottuville.
– Säilytä viileässä ja valolta suojassa.

INCI:

Citrus limon (sitruuna) eteerinen öljy.