PUHDAS+ CHIA-SIEMENET (L) 400G
Monipuoliset ja monikäyttöiset chia-siemenet sisältävät runsaasti ravinteita kuten omega-3- ja omega-6-rasvahappoja sekä proteiinia ja kuituja. Siemenet ovat gluteenittomia ja sopivat myös vegaaneille.
Chia sitoo itseensä paljon nestettä. Siemeniä käytetään turvottamalla niitä ensin vedessä. Chia-siemenistä voidaan näin valmistaa hyytelö tai geeli, jolla voi korvata esimerkiksi kananmunan vegaanisessa leivonnassa. Vedessä turvonneista chia-siemenistä on myös helppo tehdä tuorepuuroa, vanukasta tai smoothieta.
Luomu chia-siemen. Ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia.
1 rkl (15 g) päivässä. Chia-siemenet imevät itseensä 9-kertaisen määrän nestettä, joten ne tulee turvottaa vedessä tai muussa nesteessä ennen käyttöä. Näin muodostuvaa vatsaystävällistä chia-geeliä voi käyttää esim. smoothieihin, välipaloihin ja tuorepuuroihin tuomaan rakennetta ja ruokaisuutta.